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曾經的「臺灣第一美女」51歲能劈一字叉,從未被歲月帶走美麗:真正的自律 沒有你想像中那麼難

 

 

 

 

曾經的「臺灣第一美女」51歲能劈一字叉,從未被歲月帶走美麗:真正的自律 沒有你想像中那麼難

天天找刺激 | 2019-06-17

 

 

 

 

輕鬆挑戰各種高難度動作,

讓人震撼地說不出話來,

都說人老先老腿,

可是隨便翻翻此前她的各種照片,

全都是這樣的細長白,

完全看不出一絲歲月的痕跡。

 

 

 

 

年齡對於她來說

真的只是一個數字而已。

 

 

看了她的魔鬼身材,

再摸摸自己的肚子,

掐掐自己的腰,

瞅瞅自己的腿,

不得不感歎果然生活自律的人

渾身上下都散發著美好。

 

 

幾十年來,

她始終對自己的身體有著嚴格的管理,

身高1米7的她,

體重一直保持在46公斤。

 

 

可是你以為鏡頭前的好身材都是白來的嗎?

都是整天躺著不動就有的?

 卻不知這是她放棄了多少美食,

多少輕鬆時間換來的,

而一般人很少願意這麼犧牲。

 

 

蔡明曾說過:

「吃了這口飯就不能吃那口飯。」

說起她保養的秘訣,

無非就是那6字箴言,

管住嘴,邁開腿,

這是眾所周知的訣竅,

卻鮮少人能做到,

難就難在堅持。

 

 

 

 

為了在鏡頭前保持最好的狀態,

她飲食清淡,

以素食為主,

每天保證睡眠早睡早起,

幾十年如一日的堅持健身,

游泳、跑步、瑜伽……

 

 

 

 

才有了這緊實的腰身,

讓人羡慕的馬甲線。

 

 

 

 

而自律的人不僅能很好的管理自己的身材,

更能掌控自己的人生。

在一代人心中是女神一般的存在,

是公認的臺灣第一美女,

鵝蛋臉、櫻桃嘴、

舉手投足間自有一股清純嫵媚的氣質,

驚豔眾人。

 

 

臺灣民間曾流傳著這樣一個說法:

「蕭薔的名字不能被家庭主婦聽到,

聽到了是要傷命傷神的。

她們盡其所能相夫教子半輩子,

不如這個女人手指輕輕一勾。」

 

 

 

 

金庸曾說過:

「儘管她在我的作品中塑造過眾多的美女,

但現實生活中的美女,

蕭薔還是勝過我的想像的。」

 

 

 

 

伍伯見到蕭薔第一眼,

十分震撼:

「看到你好像會發生兇殺案。」

 

 

因為太美了,

還引發過許多誤會,

一次她接拍一個化妝品廣告,

導演是個外國人,

拍攝當天,

導演在現場大發雷霆,

原來在拍攝前導演一再強調讓她素顏出鏡,

結果蕭薔沒化妝到了現場,

卻因為天生唇紅齒白,

被導演誤以為化妝了。

 

 

後來她出演電視劇,

第一次嘗試古裝戲的時候,

因為是新人,

沒有表演經驗,

常被導演罵哭,

堅強的蕭薔在人前堅決不掉淚,

都是躲在角落悄悄哭泣,

為了不讓眼淚弄花妝容,

她只能彎著腰讓眼淚掉在地上。

 

 

就是這樣倔強和不服輸的性格,

她的演技越來越好。

 

 

她是《小李飛刀》中

武林第一美女林詩音。

 

 

氣質溫婉,楚楚動人,

美得純情而柔媚,

也正是這一角色成了很多影迷

心中無法超越的經典。

 

 

她是《一簾幽夢》中高貴又驕傲的綠萍,

蕭薔將綠萍的尖銳、扭曲、痛苦、掙紮

演繹得淋漓盡致。

 

 

劇中綠萍一角是一個芭蕾舞演員,

本來導演以為這會是最難拍的一段,

卻沒想到當天非常完美地完成了拍攝,

原來蕭薔為了這部戲練了整整三個月的芭蕾,

《天鵝湖》、《吉賽爾》

她跳了無數遍。

 

 

隨著劇情發展,

綠萍摔斷了腿,

蕭薔為了演出斷腿的感覺,

就用帶子把小腿往後折起來,

一天要綁10多個小時,

導致腿又腫又脹,疼痛難忍,

她硬生生咬牙堅持下來了。

 

 

 拍廣告時,

為了能夠讓拍攝出來的照片更加具有美感,

她在正式拍攝之前只吃一頓飯,

她會把所有照片都看一遍,

包括廢片,

檢查自己哪裡表現得不夠好,

然後一遍遍調整修改。

最忙的時候她一天要去三個劇組,

一天只能睡一個小時,

她卻從不喊苦,

對自己狠到讓人心疼。

蕭薔在某節目上曾經回憶道:

「我那個時候一天只睡1個小時,

一天要趕三個戲,

早上六點到下午兩點到A組,

下午3點到晚上10點到B組,

11點到早上4點到C組,

那麼回家洗完澡,卸完妝睡覺,

大概只不到一個小時,

6點我又要出門了。」

不管是拍戲還是拍廣告,

她對工作始終保持高度專業和敬畏感,

從不敷衍。

之前她上《康熙來了》

小s問她演哭戲滴不滴眼藥水

她回答說:

「不要侮辱演員。」

正是在這種敬業的態度下,

她塑造了諸多經典角色,

小李飛刀林詩音,

一幽簾夢汪綠萍,

絕代雙驕的月奴,

家有仙妻祝小英。

雖然後來江湖反覆運算,

新人輩出,

她逐漸淡出了娛樂圈,

工作量也減少了,

但她從沒有自我放棄過。

她把生活調整成「三八狀態」,

每天睡八個小時保證睡眠,

每天認真工作八個小時,

剩下八個小時做自己喜歡的事情,

讀書、寫書、寫書法、彈鋼琴、跳舞、

繪畫、學習、健身……

從不虛度,從不間斷。

她曾和街邊的老藝術家合作畫過牡丹,

動作嫺熟,下筆有神,

足可見其深厚的繪畫功底。

隨著時光的推移,

她的氣質越發出眾,

一舉一動都透露著優雅。

而一個人的氣質裡 
藏著她曾經走過的路,
看過的書,愛過的人 。

看了蕭薔的自律人生我們才明白,

人生有尺,人生有度,

我們掌握不了命運,

卻能掌控自己,

而能數十年如一日保持自律的人,

一定也能掌控自己的人生。

 

來源:mdndy.com
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