聯繫我們 登入

林允兒透露體重保持85斤的秘訣,坦言做到了這3點,想長胖都難 !

安小南 2019-07-16 檢舉

最近,林允兒剛過完自己的29歲生日,為了給粉絲們一個驚喜,她還發行了自己的特別專輯。在這個年紀的林允兒,依然長著一張初戀臉,並且還非常的有少女感,不得不說,她真的保養得很好。除了發行專輯之外,她還曬出了一組全身照,穿著白色背心,藍色鉛筆牛仔褲,依然是少女的身材,真是讓人羡慕。

在組合中,林允兒無論是顏值還是身材都是一流的,女團出道的她演了非常多的偶像劇,合作的對象都是男神級別,大家奇怪的一點就是,好多韓國女演員,到三十多歲還可以演偶像劇,而且少女感滿滿,沒有違和的感覺,這是為什麼呢,一方面是她們出道早,演技比較嫺熟,演起來很自然,另一方面,當然就是長相和身材的原因啦。

林允兒演了很多偶像劇,她之前也分享過,自己身材保持85斤,只因做到了三點。第一點,保持好的新陳代謝,早睡早起,第二點,不要過分滿足自己的食欲,吃飯基本吃個七分飽就可以了,長期堅持的話,食欲也會變得沒有那麼的大,1第三點,養成一門自己喜歡的運動,並且堅持下來,如打籃球,瑜伽,慢跑等等。

對於林允兒說的這3點,小編只想說,能堅持下來的人,身材應該都非常不錯。

來源:www.sohu.com
文章部分内容來源於網絡,如果侵犯到您的隱私、權益、請點擊檢舉按鈕舉報,網站將在第一時間進行處理,謝謝合作! 檢舉
搶先看最新趣文,請贊下面專頁
您可能會喜歡

喜歡就加line好友!!!

添加好友
點擊關閉提示
X
請輸入您的檢舉理由,我們會進行及時處理
請您使用真實的郵箱。如無法和您取得聯繫,我們將無法對您的檢舉進行處理