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提醒:慢性胃炎患者 飲食不當易癌變 常吃6種食物 遠離癌症更健康

小乔是姐姐 2019-06-17 檢舉

現在患慢性胃炎的人很多,如果控制得不好,癌變的幾率非常大。尤其是飲食,那麼有慢性胃炎的人平常吃什麼比較好呢?

提醒:有慢性胃炎的人,飲食不當易癌變!常吃6種食物,或能避開。

花生

 

花生是對於胃部養護比較好的食物,有慢性胃炎的人,可以經常吃適量的花生,可以讓胃變得更加舒適。不過在吃花生的時候要注意數量和時間,一般是在飯前吃,一次大概吃50克就可以了,吃的太多了會適得其反不但不養胃,還會造成胃部損傷,有胃病的人會加重胃病的病情。

山藥

山藥是薯類中的一股清流,能養胃,胃腸不好,又想吃粗雜糧薯類的人可以選擇山藥,吃後容易消化,甚至不會有胃脹、胃痛的現象。山藥裡存在一種特殊的黏蛋白,能有效保護人體的胃粘膜,幫助修復胃粘膜損傷。

櫻桃

櫻桃有淡淡的酸味,有健脾益氣、溫中養胃的功效。現在正好是吃櫻桃的時候,而且櫻桃是比較短的水果,估計前後也就15天的時間,所以要抓緊機會哦。

蓮花白

 

蓮花白中含有大量的維生素,具有止痛以及促進潰瘍癒合的作用,而蓮花白含有的維生素U具有保護胃黏膜的作用,防治胃病,胃痛嚴重者可多吃。

丁香葉茶

取曬乾的丁香葉,用熱水沖泡5分鐘後飲用,可加入少許蜂蜜攪拌飲用,不限飲用次數,可替水飲用。丁香葉有養胃暖胃健胃的功效,並且具有對抗幽門螺旋桿菌的作用,能對我們的胃部起到養生的作用,讓我們的胃部更加地健康。

紅茶牛肉

 

牛肉有補中益氣、滋養脾胃的功效,一年四季都可以食用。腸胃不好的人,可以在煮牛肉時放入一點紅茶茶葉,不僅能使牛肉很快煮爛,而且兩者都是養胃食材,搭配起來食療效果會更好。

最後要注意的是胃功能有「用進廢退」的特點:長期總是吃特別好消化的食物,胃的消化能力就會退化變差。因此我們的食材要變化多樣,不要盯著一種吃,可以輪流換著吃,但是不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,以及暴飲暴食,戒煙禁酒的飲食原則是不變的。

來源:www.toutiao.com
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